• Препараты для потенции
• Как дольше не кончать

Как научиться долго не кончать? — стаття від Формула любові.

Используй презерватив, чтобы снизить чувствительность и повысить результативность в постели. Прокачай мышцы тазового дна: чем они слабее, тем быстрее происходит эякуляция. Вот как работает эта техника: как только почувствуешь, что готов эякулировать, выходи из партнерши; затем сожми кончик пениса на несколько секунд, чтобы контролировать желание. Только не забудь предупредить любимую о таких манипуляциях. Жаклин Хелльер — лицензированный сексотерапевт, основательница клиники The Love Life Clinic и блога The Love Life.

Как быстро не кончать и продлить половой акт. Предотвращаем.

Имеет более 20 лет опыта, специализируется на рекомендациях и советах по поводу секса и отношений. Аккредитована в качестве сексотерапевта Обществом австралийских сексологов (SAS), а также сертифицирована в качестве профессионального коуча Международной федерацией коучинга (ICF). Получила степень бакалавра по биохимии и наукам о человеке в Австралийском национальном университете, диплом по прикладным наукам в Университете Канберры, степень бакалавра по лингвистике и литературе в Университете Новой Англии (Австралия), магистра по секуальному здоровью в Сиднейском университете и магистра по сознанию, духовности и трансперсональной психологии в Alef Trust.

Ее публикации и советы появлялись на различных медийных платформах, включая Men’s Health (Австралия), Cosmopolitan, Women’s Health (Австралия), Marie Claire и 60 Minutes. Ситуация, в которой оргазм у мужчины наступает быстрее, чем у женщины, не является редкостью, поэтому не стоит винить себя за это. Количество источников, использованных в этой статье: 10. К счастью, большинство людей с быстрым семяизвержением способно научиться оттягивать этот момент. Специальные упражнения и определенные изменения в образе жизни помогут вам поставить ситуацию под контроль, более того, существует немало особых приемов для удлинения полового акта, которыми можно воспользоваться во время секса.

Также полезными могут оказаться специальные средства и препараты. Если ваш партнер заканчивает половой акт слишком быстро, постарайтесь подойти к этому вопросу как одна команда. Избегайте обвинений и дайте ему понять, что хотите вместе с ним поработать над развитием физической и эмоциональной близости. Можно выделить несколько эффективных препаратов, помогающих долго не кончать мужчине. Их использование позволяет добиться мгновенного действия, но непродолжительного.

Упражнения как долго не кончать пошаговая инструкция

Более приемлемы народные средства, которые воздействуют на саму проблему преждевременной эякуляции, но они дают результат намного позднее. Но их эффективность можно заметно улучшить, если тренировать дыхательную систему и мышцы, интенсивно участвующие при половом акте. Кроме того, выделяют несколько простых, но действенных способов продления эрекции во время секса.

Прежде чем понять, как долго не кончать мужчине, нужно узнать, в чем могут быть причины быстрой эякуляции. Естественно, в первый раз (первый секс) происходит быстрое семяизвержение, поскольку мужчина не в состоянии контролировать половой акт полностью.   Обычно это связано с мандражом и повышенной эмоциональностью.  

В норме после первого секса парень может еще долгое время кончать довольно быстро, но продолжительность полового акта должна постепенно увеличиваться. Если этого не происходит, то это может указывать на определенные проблемы.

Они могут быть связаны с неуверенностью в себе, приобретенной в результате неуспешного начала сексуальной жизни. Но быстрая эякуляция может быть и следствием инфекции мочеполовых путей, заболеваний простаты, нарушенного гормонального фона, слабой лобково-копчиковой мышцы. Заболевания обязательно нужно лечить у врача-уролога. Чтобы долго не кончать мужчине и заниматься сексом более двух часов, необходимо будет прибегнуть к целому комплексу мер. В первую очередь нужно будет повысить уровень тестостерона, если он понижен.

Как долго не кончать? - 20 ответов на форуме 5625804"Как долго не кончать? - 20 ответов на форуме 5625804

Кстати, при низком количестве андрогенов нарушается эрекция. Для восполнения баланса этих гормонов следует скорректировать рацион и употреблять народные средства. Если времени на подобное лечение нет, можно прибегнуть к применению специальных препаратов, улучшающих эрекцию и продляющих половой акт. Но использовать медикаменты на постоянной основе нежелательно, поскольку это может привести к появлению побочных эффектов, при этом они обладают лишь временным действием. Для увеличения продолжительности полового акта можно использовать специальные упражнения. Во время секса оттянуть семяизвержение можно при помощи специальных уловок. Он должен быть регулярным, поскольку при отсутствии половой связи, долгом воздержании чувствительность члена заметно возрастает. В результате этого и провоцируется быстрое окончание интимной близости.

При использовании народных средств нужно быть осторожными, поскольку могут быть аллергические реакции на те или иные компоненты. Рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом. Для получения наилучшего эффекта следует использовать различные рецепты, но не более двух-трех одновременно.